Μετά την ολοκλήρωση των Πανελλήνιων Αγώνων ΓΕ.Λ. & ΕΠΑ.Λ. Ελλάδας – Κύπρου, σχολικού έτους 2022-2023 και έχοντας υπόψη την περίπτωση δ της παραγράφου  4 του άρθρου 35 του Π.Δ. 18/2018 (Α΄31), η Διεύθυνση Φυσικής Αγωγής του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων καλεί τους τελειόφοιτους (Γ’ Λυκείου) μαθητές και μαθήτριες των Δημόσιων και Ιδιωτικών, Γενικών και Επαγγελματικών… Read more Υποβολή δικαιολογητικών για τη χορήγηση Βεβαίωσης σε μαθητές και μαθήτριες για τη διάκρισή τους σε Πανελλήνιους Σχολικούς Αθλητικούς Αγώνες σχολικού έτους 2022-2023

Πριν από μερικές ημέρες το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων εξέδωσε Δελτίο Τύπου σχετικά  με την υγειονομική εξέταση και πρακτική δοκιμασία (Αγωνίσματα) των υποψηφίων για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α., τα οποία θα διεξαχθούν από την Τετάρτη 14 Ιουνίου 2023 μέχρι και την Τρίτη 27 Ιουνίου 2023. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος σχολικού έτους (2022-2023) οι μαθητές της τελευταίας… Read more Δελτίο Τύπου για την υγειονομική εξέταση και πρακτική δοκιμασία των υποψηφίων για εισαγωγή στα ΤΕΦΑΑ ακαδημαϊκού έτους 2023-2024

Το άρθρο που ακολουθεί απευθύνεται στους γονείς των εφήβων που είναι υποψήφιοι στις Πανελλήνιες εξετάσεις προτείνοντας τους τι να κάνουν και τι να μην κάνουν από τώρα ως τις εξετάσεις, όπως επίσης και  κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, προκειμένου να διαχειριστούν το άγχος τους και να παρέχουν την κατάλληλη υποστήριξη στα παιδιά τους. Κάντε κλικ… Read more Πανελλήνιες εξετάσεις: Οδηγίες προς γονείς

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, είναι πολύ σημαντική για τη συναισθηματική μας ισορροπία και καλό είναι να προσπαθούμε να τη διδάξουμε στα παιδιά μας από την κούνια τους ακόμα. Η εμπιστοσύνη έχει δύο όψεις: την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και την εμπιστοσύνη στους άλλους. Oι γονείς οφείλουν να καλλιεργήσουν και τις δυο πτυχές στα παιδιά… Read more Πώς να αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του στην εφηβική ηλικία

Οι περισσότεροι έφηβοι βιώνουν κατά καιρούς κοινωνική ανασφάλεια που αντικατοπτρίζει τις αλλαγές της εφηβείας. Ωστόσο, όταν η ανασφάλεια προσλαμβάνει ιδιότητες διαταραχής, ο φόβος και το άγχος που βιώνει ο έφηβος είναι σε μεγάλο βαθμό δυσανάλογος των καταστάσεων και των προκλήσεων ζωής με τις οποίες έρχεται αντιμέτωπος.   Ο συνδυασμός των αλλαγών της εφηβείας που κάνουν… Read more “Θα γίνω ρεζίλι…” Η διαταραχή κοινωνικού άγχους στην εφηβεία

Η εφηβική αγάπη μπορεί να είναι γλυκιά και έντονη. Είναι όμως, πιθανότατα, και προσωρινή. Το να μάθεις να αντιμετωπίζεις το τέλος μιας σχέσης είναι μια δεξιότητα που απαιτεί η ζωή. Οι χωρισμοί διδάσκουν σημαντικά μαθήματα. Ενισχύουν την ανθεκτικότητα και βοηθούν το παιδί να αναπτύξει δεξιότητες αντιμετώπισης και ρύθμισης της διάθεσης, καθώς και πώς να συγχωρήσει… Read more Πώς να υποστηρίξω τον/την έφηβο/-η μου μετά από ερωτική απογοήτευση;

Η εικόνα σώματος αφορά την εικόνα και το πώς το άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται σχετικά με τα σωματικά του χαρακτηριστικά. Μια θετική εικόνα σώματος σχετίζεται με υψηλή αυτοεκτίμηση, υψηλή αυτοεικόνα και υγιείς διατροφικές συμπεριφορές και ως εκ τούτου, καλή ψυχική υγεία. Αντιθέτως, αναφέρεται, ότι μια αρνητική εικόνα σώματος συνδέεται με αρνητική εικόνα εαυτού, χαμηλή… Read more Εικόνα σώματος στις έφηβες κοπέλες: η επίδραση οικογένειας και μητέρας

Σας γνωρίζουμε ότι αναρτήθηκε στο διαδίκτυο στην ιστοσελίδα του ΥΝΑΝΠ: www.ynanp.gr η εγκύκλιος προκήρυξης διαγωνισμού εισαγωγής σπουδαστών/στριών στις Ακαδημίες Εμπορικού Ναυτικού ακαδημαϊκού έτους 2023-2024. Οι υποψήφιοι θα πρέπει να ενημερωθούν από το διαδίκτυο σχετικά με τα δικαιολογητικά και τις ημερομηνίες υποβολής τους. Η υποβολή των αιτήσεων ξεκίνησε από 17-03-2023. Όλοι οι υποψήφιοι από την 17-03-2023… Read more Η Προκήρυξη Εισαγωγής Σπουδαστών στις ΑΕΝ ακαδημαϊκού έτους 2023-24

Έχει εκδοθεί η προκήρυξη του διαγωνισμού για την εισαγωγή υποψηφίων στις Σχολές Πυροσβεστών της Πυροσβεστικής Ακαδημίας ακαδημαϊκού έτους 2023-2024, μέσω της διαδικασίας των πανελλαδικών εξετάσεων. Σύμφωνα με την σχετική προκήρυξη οι προθεσμίες για την υποβολή των σχετικών δικαιολογητικών των υποψηφίων για τη συμμετοχή τους στο διαγωνισμό εισαγωγής των Σχολών της Πυροσβεστικής Ακαδημίας έχουν ως εξής:… Read more Η Προκήρυξη του Διαγωνισμού για τις Σχολές Πυροσβεστών

Σας ενημερώνουμε πως εκδόθηκε η προκήρυξη διαγωνισμού για την εισαγωγή ιδιωτών στις Σχολές της Ελληνικής Αστυνομίας με το σύστημα των Πανελλαδικών Εξετάσεων 2023 του Υπουργείου Παιδείας. Οι υποψήφιοι υποχρεούνται να υποβάλουν αυτοπροσώπως στο Αστυνομικό Τμήμα του τόπου κατοικίας ή διαμονής τους τα απαιτούμενα δικαιολογητικά μέχρι την Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου 2023 και ώρα 15:00 (το αργότερο).… Read more Η Προκήρυξη του Διαγωνισμού για τις Σχολές της Ελληνικής Αστυνομίας

1056 Εθνική Γραμμή SOS – Το χαμόγελο του παιδιού 11525 Γραμμή Βοήθειας «Μαζί για το παιδί» 1107 Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας 80180 11177 Για την ψυχοκοινωνική υγεία παιδιών, εφήβων (ΕΨΥΠΕ) 210 5239161 Βοήθεια σε παιδιά αλκοολικών 1018 Γραμμή Βοήθειας για την αυτοκτονία 10306 Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 2103638833 Ανοιχτή Γραμμή Εφήβων 197 Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας… Read more Χρήσιμα Τηλέφωνα Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων

Όταν οι γονείς χωρίζουν, προκαλείται μια αναταραχή σε όλη την οικογένεια. Ιδιαίτερα δύσκολο παρουσιάζεται στα παιδιά, καθώς έρχονται αντιμέτωπα με μια ανατροπή της ζωής τους και μια νέα πραγματικότητα της καθημερινότητάς τους. Δεδομένου ότι οι έφηβοι είναι πιο ικανοί και ανεξάρτητοι, οι γονείς μερικές φορές στηρίζονται πάνω τους για να βοηθήσουν με τα μικρότερα αδέρφια… Read more Πώς να διαχειριστώ το διαζύγιο με τον/την έφηβό/-ή μου;

Η είσοδος στην εφηβεία και οι εμφανισιακές και ορμονικές αλλαγές της ήβης είναι πολύ πιθανό να πυροδοτήσουν ανασφάλειες για την εικόνα, οι οποίες σε συνδυασμό με το αυξημένο άγχος και τις συχνές μεταβολές στη διάθεση, κάνουν τους εφήβους να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους. Οι εσωτερικές πιέσεις αυτής της περιόδου συνδυάζονται με τις εξωτερικές πιέσεις… Read more Χαμηλή αυτοεκτίμηση στην εφηβεία και ο ρόλος της οικογένειας στην αποκατάστασή της

Οι έφηβοι λαμβάνουν αποφάσεις που ενδεχομένως αλλάζουν την ζωή τους κάθε μέρα. Ωστόσο, στους περισσότερους δε διδάσκονται δεξιότητες που σχετίζονται με τον τρόπο που μπορούν να λάβουν υγιείς αποφάσεις. Οι δεξιότητες λήψης αποφάσεων μπορούν να προετοιμάσουν τους εφήβους για επιτυχία στη ζωή τους, καθώς τους βοηθούν να διαχειριστούν με καλύτερο τρόπο τα επίπεδα άγχους τους.… Read more Πως να βοηθήσω τον/την έφηβο/η μου να παίρνει σωστές αποφάσεις

Οι ημέρες και οι ώρες κατά τις οποίες μπορούν να ενημερώνονται οι κηδεμόνες για την πρόοδο των μαθητών είναι οι ακόλουθες: